Recepty | Naše zdravie

Category Archives: Recepty

Židovský penicilín proti chrípke (osvedčený)

bolest-hrdla-kasel-priedusky-nachladnutie-dutiny-horucka-horne-dychacie-cesty-ochorenieO,3 l slepačí vývar horúci zalejeme ním- 1 cibuľu nakrájanú na drobno, 4 strúčiky cesnaku roztlčené, 10 cm bielej časti póru, 1 čili papričku, 2 cm koreň zázvoru nastrúhaný

Horúce treba zjesť a ľahnúť do postele aspoň na 3 hodiny. Môžete opakovať pokiaľ nebudete fit-za aký čas by to malo byť sa neuvádza 🙁

Sužujú  vás choroby? Bolí vás hrdlo alebo ste často podráždení a neradi užívate lieky? Med, škorica, cibuľa či cesnak sú rovnako účinné. Neveríte?

Cvikla – chutný cviklový šalát plný vitamínov

cvikla-cviklový-šalát

Cvikla je zelenina, ktorá má na naše telo veľa pozitívnych účinkov. Dodáva nám energiu a po obede z cvikly sa budeme cítiť oveľa sviežejšie ako po zjedení bravčového rezňa.

Zároveň cvikla podporuje trávenie, je veľmi výživná a účinne pomáha bojovať aj proti rakovine. Je veľmi osviežujúca a prečisťuje krv. Je cenným zdrojom minerálnych látok, ako je napríklad horčík, fosfor, rubídium, draslík, vápnik, železo, bróm, zinok…
Okrem iného obsahuje aj vitamíny A a B, C a aminokyseliny.

Cvikla sa odporúča pri chudokrvnosti, nedostatku minerálnych látok, zápale nervov a chrípke.

Najviac vitamínov si cvikla zachová v surovom stave, preto je výborné robiť z nej šaláty.

Vyskúšajte tento chutný šalátik z cvikly: