9 apríla, 2013 
Michal Leštinský 
O,3 l slepačí vývar horúci zalejeme ním- 1 cibuľu nakrájanú na drobno, 4 strúčiky cesnaku roztlčené, 10 cm bielej časti póru, 1 čili papričku, 2 cm koreň zázvoru nastrúhaný
Horúce treba zjesť a ľahnúť do postele aspoň na 3 hodiny. Môžete opakovať pokiaľ nebudete fit-za aký čas by to malo byť sa neuvádza 🙁
Sužujú vás choroby? Bolí vás hrdlo alebo ste často podráždení a neradi užívate lieky? Med, škorica, cibuľa či cesnak sú rovnako účinné. Neveríte? (viac…)
Posted in Prínosy pre zdravie, Recepty 
Tags: bolesť chrbáta, bolesť hrdla, bolesť kĺbov, bolesť krku, dutiny, horúčka, kašeľ, koža, liečenie rán, močové cesty, nachladnutie, ochorenie horných dýchacích ciest, ochorenie obličiek, ochorenie pečene, penicilín, pleťové masky, posilnenie imunity, priedušky, tráviaci trakt, vlasy, žalúdok, žlčové cesty 
No Comments » 8 apríla, 2013 Michal Leštinský 
Cvikla je zelenina, ktorá má na naše telo veľa pozitívnych účinkov. Dodáva nám energiu a po obede z cvikly sa budeme cítiť oveľa sviežejšie ako po zjedení bravčového rezňa.
Zároveň cvikla podporuje trávenie, je veľmi výživná a účinne pomáha bojovať aj proti rakovine. Je veľmi osviežujúca a prečisťuje krv. Je cenným zdrojom minerálnych látok, ako je napríklad horčík, fosfor, rubídium, draslík, vápnik, železo, bróm, zinok…
Okrem iného obsahuje aj vitamíny A a B, C a aminokyseliny.
Cvikla sa odporúča pri chudokrvnosti, nedostatku minerálnych látok, zápale nervov a chrípke.
Najviac vitamínov si cvikla zachová v surovom stave, preto je výborné robiť z nej šaláty.
Vyskúšajte tento chutný šalátik z cvikly: (viac…)