Orechy a ich zdravotné prínosy a tajomstvá

Sú orechy pre zdravie človeka prospešné? Čo vieme o orechoch? Prečo máme konzumovať orechy? Ktoré z najznámejších orechov – vlašské orechy, kešu orechy, lieskové orechy, brazílske orechy, píniové oriešky, makadamové orechy a mandlí a pistácií sú prospešné v malom, ktoré Read More

Fazuľa biela, perla, veľká, drobná, stredná, aura, jas

Fazuľa biela je dôležitý zdroj bielkovín a provitamínu A. Biela fazuľa obsahuje značné množstvo draslíka (1260 mg) a iné minerálne látky. Látka glykokinín nachádzajúca sa v bielej fazuli pomáha znižžovať obsah cukru v krvi. Biela fazuľa je vhodná na liečebnú diétu aj bežžnú konzumáciu Read More