Jahoda, Marhuľa, Orechy, Pomaranč, Slivka ako liek

Jahoda, Marhuľa, Orechy, Pomaranč, Slivka

Ríbezle, Grapefruit, Hrozno, Hruška, Jablko ako liek

Ríbezle, Grapefruit, Hrozno, Hruška, Jablko ako ovocný liek

Ananás, Banán, Čerešne ako liek

Ananás, banán, čerešne ako liek v skratke

Špargľa, Špenát, Zázvor, Zeler, Zemiak, Žerucha ako liek

Špargľa, špenát, zázvor, zeler, zemiak, žerucha ako liek

Petržlen, Pór, Paradajky, Reďkovka, Šalát ako liek

Petržlen, Pór, Paradajky, Reďkovka, Šalát

Kapusta, Kukurica, Mrkva, Paprika ako liek

Kapusta, Kukurica, Mrkva, Paprika ako liek

Brokolica, Cesnak, Cibuľa, Cvikla, Fenikel ako liek

Brokolica, Cesnak, Cibuľa, Cvikla, Fenikel a ich účinky

Cibuľa ako liek

Prostriedok proti zachrípnutiu :

cibuľu nasekáme a uvaríme s tromi polievkovými lyžicami medu na sirup. Užívajte po lyžičkách.

Na všetky respiračné infekcie :

pripravíme šťavu z nasekanej surovej cibule, pokvapkáme ju medom a necháme stáť cez noc. Užívajte každé 2 hodiny 1 kávovú lyžičku.

Opar pier :

liečime tak, že na postihnuté miesto prikladáme plátok surovej cibule.

Nádcha :

predchádzame tak, že do nosa vkladáme tampóny namočené v cibuľovej šťave.

Bolesti krku :

zmierni zábal z jemne nasekanej cibule.

Hnisajúce rany :

potrieme obväz kašičkou z cibule a priložíme na postihnuté miesto.

Šošovica červená, hnedá, zelená, žltá

Šošovica obsahuje trikrát viac vápnika ako obilniny a sedemkrát viac železa ako špenát.
Zo všetkých strukovín je najbohatšia na bielkoviny a obsahuje najmenej tukov.

Má v sebe veľa železa – podporuje tvorbu a cielenú obnovu krvi.
Je vhodná pre diabetikov – znižuje obsah cukru v krvi.

Vysoký obsah vitamínu B povzbudzuje látkovú premenu.
Dôležitá je pri liečbe rakoviny čreva a srdcových chorobách

Sója, sójové bôby

Sójové bôby sú zdrojom lecitínu 1,7%, ktorý je dôležitý pre činnosť nervového systému, pôsobí na znižovanie cholesterolu v krvi, znižuje riziko pred artériosklerózou a inými závažnými ochoreniami.

Okrem veľkého podielu vlákniny (2,6 – 5,8%), ktorá priaznivo ovplyvňuje činnosť tráviaceho traktu a chráni ho pred nádorovým ochorením, obsahuje sója aj jedinečné rastlinné hormóny tzv. fytoestrogény